같이걸을까

1이상화 단계 (Idealization)상대를 완벽하게 치켜세우고 과도한 사랑을 표현함 (러브바밍)상대를 이상적인 존재로 만들어 깊은 몰입을 유도하며 완벽한 관계를 약속함2가치 하락 단계 (Devaluation)상대의 단점과 실수를 부각시키고 비난하며 통제하려고 함과거 칭찬하던 부분을 깎아내리고 감정적, 언어적 공격이 늘어나 혼란과 스트레스를 줌3버림 단계 (Discard)관계를 갑작스럽게 끝내거나 무시, 거절하며 냉담하게 대함상대를 배제하고 자신에게 더 이상 필요 없다고 판단해 감정적으로 상처를 줌4재접근 단계 (Hoovering)잠시 후 다시 접근해 관심을 끌거나 미안한 척하며 상대를 다시 끌어들이려 함 (선택적)감정을 다시 자극해 상대를 붙잡으려 하지만, 이는 여전히 조종과 통제의 일부분임

나르시스트의 사랑 폭탄, 러브바밍(Love Bombing)이란?처음 만난 사람이 나를 너무 사랑해 주는 것 같고, 마치 운명처럼 느껴지는 관계.하지만 시간이 지나면서 이상한 감정이 들기 시작했다면…그것은 **‘러브바밍(Love Bombing)’**일 수 있습니다.오늘은 나르시스트가 관계 초기에 자주 사용하는 이 위험한 접근 방식에 대해 이야기해 보려고 합니다. 러브바밍이란?러브바밍은 말 그대로 사랑의 폭탄을 퍼붓는 행동을 말합니다.상대방에게 지나칠 정도로 애정과 관심, 선물, 칭찬 등을 쏟아붓는 것이 특징입니다.겉으로는 ‘진심 어린 사랑’처럼 보이지만, 실제로는 상대를 빠르게 관계에 끌어들이고 감정적으로 지배하려는 전략일 수 있습니다. 러브바밍의 전형적인 특징빠르고 과도한 감정 표현“너는 내 운명이야”,..